Entspannung

Mythen, Fakten des IHHT-Zelltrainings

Mythen und Fakten des IHHT Zelltrainings

In den letzten Jahren ist das IHHT-Training (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) immer beliebter geworden. Viele Leute möchten gerne wissen, ob sich das Training positiv auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit auswirkt. Gleichzeitig gibt es aber auch jede Menge Mythen und Missverständnisse über die Methode. In diesem Artikel wollen wir mal ein bisschen Licht ins Dunkel bringen. Wir entlarven … Read more

Massage und IHHT: Welche Vorteile hat die Kombination?

IHHT-Massage-Vorteile

In der heutigen Gesundheitslandschaft gewinnt die Kombination verschiedener Therapien zunehmend an Bedeutung, um optimale Ergebnisse für Körper und Geist zu erzielen. Eine besonders effektive Synergie bildet das Zusammenspiel von zelltraining IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie) und Massage. Beide Methoden haben individuell beeindruckende Vorteile für die Zellgesundheit, den Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir, warum … Read more