Gesundheit Archive - Badhersfeld Zelltraining

IHHT als Methode zur Stressreduktion und Förderung der Regeneration

In der heutigen, stressbelasteten Gesellschaft suchen viele Menschen nach effektiven Wegen, um Stress zu reduzieren und eine tiefe körperliche und geistige Regeneration zu fördern. Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) bietet eine innovative, wissenschaftlich fundierte Lösung, die auf zellulärer Ebene wirkt. IHHT kombiniert Phasen der reduzierten Sauerstoffzufuhr (Hypoxie) mit Phasen der erhöhten Sauerstoffzufuhr (Hyperoxie), um die Regenerationsfähigkeit des Körpers zu steigern und … Read more

IHHT als unterstützende Therapie in der Rehabilitation von Alkoholabhängigkeit: Ein kritischer Blick

IHHT-Sauerstofftraining-Rehabilitation-Alkoholabhängige

Seit einiger Zeit steht die Frage im Raum, ob das IHHT Sauerstofftraining als unterstützende Therapie in der Rehabilitation von Alkoholabhängigkeit von Nutzen ist. Alkoholabhängigkeit verursacht massive körperliche Schäden, besonders auf zellulärer Ebene. Um den Körper bei der Genesung zu unterstützen, gewinnt die Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) an Bedeutung. Doch wie effektiv ist IHHT in der Suchtbehandlung? Dieser Artikel beleuchtet die wissenschaftlichen Grundlagen, Vorteile … Read more

IHHT Sauerstofftraining: Stärkung des Immunsystems

IHHT-Sauerstofftraining-Immunsystem-Herbst-Winter

Vielen fragen sich wie sie ihr Immunsystem optimal für Herbst und Winter stärken können. Herbst und Winter bringen nicht nur kältere Temperaturen mit sich, sondern auch eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und Grippe. Gerade jetzt ist ein starkes Immunsystem wichtig, um gesund und voller Energie durch den Winter zu kommen. Eine effektive und innovative Methode zur Stärkung der Abwehrkräfte ist das IHHT-Sauerstofftraining. … Read more

Long Covid

Die Covid-19-Pandemie hat weltweit Millionen von Menschen betroffen. Einige von ihnen leiden noch lange nach der akuten Infektion an anhaltenden Symptomen, die als Long Covid” bezeichnet werden. Diese Langzeitfolgen können Wochen oder sogar Monate andauern und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Zu den häufigsten Symptomen gehören Erschöpfung, Atemnot und Konzentrationsstörungen. Im folgenden Artikel geht es um … Read more

Diabetes

Typ-2-Diabetes ist eine der weltweit am weitesten verbreiteten Stoffwechselerkrankungen. Sie ist durch eine Insulinresistenz und eine gestörte Blutzuckerregulation gekennzeichnet. Die Behandlung erfordert häufig eine Kombination aus Medikamenten und Änderungen des Lebensstils. Eine vielversprechende ergänzende Methode ist das Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT). Diese Therapie nutzt abwechselnde Phasen von sauerstoffarmer (hypoxischer) und sauerstoffreicher (hyperoxischer) Luft, um den Glukosestoffwechsel … Read more

Operationsvorbereitung

Die Vorbereitung auf eine Operation ist wichtig für den Erfolg und eine schnelle Genesung. Das IHHT-Sauerstofftraining (Zelltraining) stärkt den Körper durch Phasen mit sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft. Dadurch wird die Zellfunktion verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Das Immunsystem wird gestärkt, Stress abgebaut und der Körper besser vorbereitet. In diesem Artikel erfahren Sie, wie IHHT als … Read more

IHHT-Zelltraining bei Autoimmunerkrankungen

Als Autoimmunerkrankungen sind komplexe Störungen, bei denen das Immunsystem körpereigenes Gewebe angreift, was zu Entzündungen und langfristigen Schäden führt. Betroffene leiden häufig unter chronischen Schmerzen, Müdigkeit und eingeschränkter Lebensqualität. Rheumatoide Arthritis, Lupus und Multiple Sklerose gehören zu den bekanntesten Formen dieser Erkrankungen. Da die Ursachen oft unklar sind, ist die Behandlung meist symptomorientiert und langwierig. … Read more

IHHT-Zelltraining bei Senioren

Das IHHT-Zelltraining (Sauerstofftraining) wird immer wichtiger, vor allem für ältere Menschen. Mit steigendem Alter wird die körperliche Aktivität oft weniger. Viele Senioren sind auf der Suche nach schonenden, aber effektiven Trainingsmethoden, um ihre Gesundheit zu erhalten. Hier bietet das IHHT-Training die optimale Lösung. Der Körper wird durch abwechselnde Phasen von Sauerstoffmangel und -überfluss stimuliert, ohne … Read more

Mythen, Fakten des IHHT-Zelltrainings

Mythen und Fakten des IHHT Zelltrainings

In den letzten Jahren ist das IHHT-Training (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training) immer beliebter geworden. Viele Leute möchten gerne wissen, ob sich das Training positiv auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit auswirkt. Gleichzeitig gibt es aber auch jede Menge Mythen und Missverständnisse über die Methode. In diesem Artikel wollen wir mal ein bisschen Licht ins Dunkel bringen. Wir entlarven … Read more

IHHT-Training bei Herzerkrankungen: Vorteile

Das IHHT-Zelltraining (IHHT-Training) ist eine innovative Methode, die zunehmend an Bedeutung gewinnt. Es zielt darauf ab, die Herzgesundheit durch gezieltes Training der Zellen zu verbessern. Viele Menschen leiden an Herzkrankheiten und suchen nach alternativen Behandlungsmöglichkeiten. Hier kommt das IHHT-Zelltraining ins Spiel. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, wie IHHT funktioniert und welche Vorteile es bietet. Wir … Read more